Powerbites voor na je siësta

Powerbites zijn superlekkere en supergezonde energieballetjes. Als je ze zelf maakt, kun je je eigen ingrediënten uitkiezen voor een optimale combinatie van eiwitten, koolhydraten en gezonde vetten. Leuk om uit te delen of als cadeautje voor familie en vrienden.
Ga aan de slag als je een beetje powerrr nodig hebt!
 
Aan de slag
Meng alle ingrediënten in een keukenmachine. Laat opstijven en draai er balletjes van ter grootte van een walnoot.
 
Verrassende combinaties
Probeer ze allemaal!
 
Pistache-cranberrybites
125 gr pistachenoten
1 el gemalen chiazaad
30 gr xylitol
60 gr amandelen
100 gr amandelpasta
1 el vanille-extract
60 gr gedroogde cranberry’s
 
Abrikoos-kokosbites
90 gr geraspte kokos
1 el kokosolie
Rasp van 1 sinaasappel
1 el gemalen chiazaad
2 verse ontpitte abrikozen
30 gr geraspte kokos als buitenlaagje
 
Matcha-eiwitbites
115 gr cashewnotenpasta
15 gr stevia
1 el matchapoeder
Snufje zeezout
1 el vanille-extract
60 gr gesmolten cacaoboter
70 gr vanille eiwitpoeder
 
Bieten-chocobites
60 gr gekookte biet
60 gr aardbeien
60 gr kokosroom (uit blik)
150 gr stukjes pure chocolade
2 tl açaibessenpoeder als buitenlaagje
 
Bieten-chocobites
60 gr gekookte biet
60 gr aardbeien
60 gr kokosroom (uit blik)
150 gr stukjes pure chocolade
Cacaopoeder als buitenlaagje
 
 
Power Bites - Christine Bailey
Fotografie © 2017 - Uyen Luu en Joanna Resiak (styling)
Top